Ykköstyypin diabetikon elämä on kaikintavoin kellotettu ja täsämällistä. Piikität oikealla ajalla ja ruokaikakin pitää olla säännöllinen ja ruuan tervellinen. Mihinkään ei voi lähteä tuosta vaan, pitää ensin verensokerit tarkistaa, kuinka pitkälle tankaamatta voi lähteä vai pitääkö etukäteen lisätankata . Normaali oloissa ei tästä sinänsä ole haittaa. Päivät soljuvat luonostaan, sokeriarvoja murehtimatta , voi olla terve verensokeriarvojen mittausten ja insuliinin pistosten välilla kuten terveetkin ihmiset.
Kaikki normaali elämään vaikuttavat haitat ovat tulleet viimeisen vuoden aikana itsestä riippumatta . Tämä viheliäinen koronakin tuli Kinasta ihmiskunnan liika väestön vähentämiseksi, mutta täytyykö tuon golfvirrankin juuri nyt hidastua ? En muista koska viimeksi maaliskuun toisella viikoilla on ollut kahdenkymmenen asteen pakkasia. Nämä ulkopuoliset, itsestä riipumattomat kiusat saava milei masentumaan , ei jaksai itsetä tarpeeksi hyvää huolta pitää. Mutta onko se nyt niin vältämätöntäkään ihan joka päivä , vanha kansan termillä " pilkkua nussia " jokapäiväisessä elämässä ? Tanskalaisilla rennoti oloon on aivan oma termi hyggeily. Suomalasilla ei tähän rennosti oloon ole varsinaisesti omaa termiä kun kun on synti olla laiska.
Nykyään viiikon kohokohta on kun saa käydä leipäjonossa . Siellä tapaa muutaman puolitutun joitten kanssa voi muutaman sanan vaihtaa. " henkilökuntaa" on neljä, tämä korona aiheutaa sen ettei yhtä asiakasta enempää sisälle päästetä. Tällä viikolla sain Ranskanleivän ja reilusti suolatun Floora leviteen. Näistä teen lohtuleivän. Ruisleipäkin alkaa pitemmän päälle puulle maistumaa jollei välillä herkutele roskarualla. Eihän pieni lipsuminen tiukassa ruokavaliossa miestä tapa.
Jäätelöäkin olisi pakastimessa syötäväksi, mutta kun valio on hyvä pingviin puikon pilannut hattaralla ja valkosuksaalla ja vielä päärynälläkin niin taitaa jäädä syömättä vaikka vaimo kyllä siittä suutuu kun moitin näitä hänen ostamia jäätelöitä , mulle olisi perinteinen suklaa pongviini jäätelöpuikko kelvannut. On tämä kun kaikkea uutta pitää markinnoille tyrkytää mulle liikaa , ennen oli kaikki paremmin jäätelöissäkin.
On siitä säännöllisetä, tervellisetä elämstä ollut se hyöty että voi elvistellä sillä, että vielä kuusikymmentäkaksi vuotiaan saan sukan jalkaan yhdellä jalalla seisten. Hyvä taspaino ikäihmisllä on hyväksi ulkoilesakin . Kun kehon lihakset toimii niin ei niin helposti kaadu liukaalla ja jos likastuu kehon lihakset osaa tiedottomasti suoritaa automaatisesti vasta liikeen. Niin minullekin toissapäivänä kävi että likastuin likukaalla kaharinpelon tiellä , kanossa oli kauppakasi, viitisen kiloa siis oli lisäpainoa. Kehon lihakset teki vastaliikkeen ja selvisin kaatumatta. Selvin kuin koira veräjästä . Tosin illalla oli oikeanpulen niska liaas arka, pää oli pystystä pysymisetä huolimatta visiin holtitomasti heilahtanut . Toisaalta mitä sitä odotaa vanuutta ja sairaana kuolemista ? Taitasi olla parempi terveenä ja yllättäin kuolla, ettei vanhana joudu jossain hoitolaitoksessa robotin hoidettavana sängyssä makaaman .
Sää on ollut niin kylmä, että voin vielä pukea ylle isän perintönä sadun friitalan piiloturkki takin ja friitan lammastalvihatun huvittelukävelylle. Friitalin takissa on lämmin lammasvuori, ei tarvitse kahdenkymmen asteen pakasesakaan villatakkia väliin pukea.
Tänään kekiviikkona 10.3,2021 on tämän viikon kylmin päivä yöllä on ollut yli kaksikymmentä astetta pakaasta , aurinko lämmittää pilvettömältä taivaalta. Saata olla että tämän päivän jälkeen talven selä taituu ja päästään taas plussakeleille, kaljamalla likastelemaan. Eile suomen autoteillä oli ktasrofaalinen tilanne kun monta kolaria oli kun autoilijat eivät osaa enää talvikelillä nopeutaan olosuhteisiin sopeutaa.
Maanataina istutin viel omista cilin marjoista ottamania siemeniä, mehu ja maitopurkeista leikkasin niille pienet idätys rasiat. Jokaiseesa astiassa on viisi siemntä , saapa nähdä mikä idätysprosenti savutetaan.
Vaikka tänään talven selkä taituisikin niin pitkä aika kuitenkin vielä on siihen että saa ruusujen tuoksua haistella. Tällainen kartanoruus pitäsi meidänkin pihassa kesällä kukkia ja tuoksua. Viime kesän sen meidän pihaan siirsin ja sekin on pikkasen yllätys jos se ensi kesänä ylipäätään alkaa talven jäkeen uudeleen kasvamaan ja kukkia tuottamaaan.
Edellisessä postauksessan kerroin kiertotaloudesta. Eilen televisiosta tuli ruotsalasien lunto-ohjelma siitä mitä kaikkea on itämeren ja muidenkin merien pojassa ja varsinkin niiden saarien satamien pohjissa. Olivat löytäneet kaksi pesukonetta vesi skooterin , ne olivat suurimat mereen upotetut tavara. Paljon oli tölkkejä ja muovipulloja. Tästaä tuli mieleeni että onko 15 sentin pantti oluttölkista liian vähän, ettei sitä kannata kierrättää ? Jos olis vaikka puoli euroa tölkin pantti niin varmaan mietti kaksi kertaa palautaako vai viskaa mereen. Oluen ostohinta oli tietenkin kalliimpi mutta tulisihan se takasin palauttaessa.
Hyvää päivän jatkoa lukijoilleni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti