Teuvon kuvat

Teuvon kuvat

lauantai 15. helmikuuta 2014

Pitäisikö tarttua pilleripurkkiin?.....Should grab a pill jar? .....Ska ta ett piller burk? .....En caso de tomar un frasco de píldoras? .....Se pegar um frasco pílula? .....Należy chwycić słoik pigułka? .....Devrait prendre un pot de pilule? .....Sollte eine Pille packen jar? .....Mocht pak een pil pot? .....Dovrebbe prendere un barattolo pillola? .....Если захватить таблетки банку? .....錠剤の瓶をつかむ必要がありますか?.....应该抓住一颗药丸瓶子?.....Πρέπει να αρπάξει ένα βάζο χάπι; .....Bør ta en pille krukke? .....Bør få fat i en pille krukke? .....Kui haarata pill purk? .....

Päivät ovat pidentyneet jo reilun työpäivänmittaisiksi.  Päivän pituus on Porissa / Noormarkussa jo 9 tuntia ja yksiminuutti.  Päivät ovat olleet kuitenkin auringottomia ja viimekesänä talletetut D-vitamiinivarastot kehossa alkavat olemaan lopussa.  Aivan lähiaikoina ei ole luvassa parannusta.  Matalapainen toisensa jälkeen ylittää suomen ja pilvet peittävät taivaan estäen auringonvalon  pääsun iholle.  Pitää varmaan tarttua pilleripurkiin ja täydentää D-vitamiinin saantia keinotekoisesti pillereitä popsimalla.  Aikuinen suomalainen saa ruokavaliosta riittävästi D-vitamiinia , jos juo päivittäin kolme lasillista D-vitaminoitua maitoa tai piimää, käyttää leipärasvana margariinia ja syö kalaa parina päivänä viikossa.  D-vitamiinin saanti suositustta on nostettu  alle 75 vuotiaiden työikäisille aikuisille 7.5 mikrogrammasta 10 mikrogrammaan.  Vaikka olaankin valon suhteen jo paremmalla puolen vuodenkiertoa niin sataa olla että vieläkin kanattaa lisävitamiinia ottaa purkista.  Jos D-vitamiinia saa liian vähän, lisääntyvät esimerkiksi  luunmurtumat sekä lihasten, sydämmen ja verisuonten toiminnan häiriöitä.  Suomeen on rantautunut taas pelätty A(H1N1)pdm09 -sikainfluenssavirus ja sitäkin vastaan pystyy taistelemaan kun pitää itsensä kunnossa ja pesee ahkerasti  kätensä eikä kättele ketään ja välttelee väkijoukkoja.  Pitää muuten huomioida se että luomutuotteisiin ei lisätä D-vitamiinia.  Mitä ikäämmäksi tulee niin sitä enemmän tarvitsee pilleripurkista apua kun jo yli 60 vuotiaiden D-vitamiini suositus on 20 mikrogramaa vitamiinilisää vuodessa.


Maraskuussa 2013 vasta pimeää olikin

En halua valittaa, mutta mikään ei ole hyvin. Ulkona on pimeää ja märkää. Suomi odottaa lunta, jotta olisi vähän valoisampaa ja kuivempaa. Sitten kun lumi tulee, ollaan surullisia siitä, että on liikaa lunta ja naurettavan kylmä. Kenen idea oli muuten siirtyä talviaikaan? Kesäajastahan ei ole meille hyötyä, kun kesällä on muutenkin sietämättömän valoisaa ja sitten siirretään kelloja talvella, jotta olisi kokoajan mahdollisimman pimeää. Miksi meidän pitää noudattaa eteläisemmässä Euroopassa keksittyjä aikatemppuja, jotka eivät selkeästi toimi täällä? Turhaa kelloilla kikkailua pitkin vuotta, aina täytyy repiä seinäkellot seinästä ja miettiä mihin suuntaan tällä kerta siirretään. Mikron kello on aina väärässä ajassa, koska KUKAAN EI TIEDÄ, kuinka sitä säädetään. Vuodenajat ovat suomalaisen ihmisen vaikeinta aikaa.

Noormarkun Nopsan Anna Kohtamäki voitti 22-vuotiaiden naisten 400 metriä. Kohtamäen aika 58,37 on myös hänen uusi halliennätyksensä.

http://www.satakunnankansa.fi/Urheilu/1194875768897/artikkeli/kohtamaki+voitti+400+metria+omalla+halliennatyksellaan.html

kävin labra kokeissa ja oli kollestroolit noussut ,nyt on lintulaudalla vilskettä kun minä ja varpuset syödään aurinkonkukan siemeniä yhdessä ,tulee varmaan kova kisa heh

Tutkijat eivät kehota lopettamaan statiinihoitoja, mutta ehdottavat jokaiselle päivittäistä omenaa.

Ei ole Äidinmaidon voittanutta




Asiaa aivojen hyvinvoinnista ratkaisukeskeisellä otteella.

On ihminen omituinen ja monimutkainen kapistus





Suomen naiset hiitivät viestissä hävityn kultamitallin, saivat hopeaa
HOPEAAAA!!!!! - Hanna


HOPEE EI OO HÄPEE NYT!!! Kalla oi vaan niin kova, että ansaitsi voiton vaikka olis Kristan tarvinnut lyödä portti vika kurvissa kii. MUTTA NAUTITAAN TÄSTÄ!! Mulla oli syke 170 ennen maalisuoraa
Kun norja oli vasta 5. NIIN JOSPA NE NORJAPIPOT HÄIPYIS suomalaisten päästä maakuntaviestissä!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Tyttärallä on Tampereella menossa joku tempaus, kaikilla on Pena pingviinilakit päässä.

Noora-Liina Kovalainen
Hervantamafia!

Tyttären anoppi
Mä olen ollut NIIIIIIIIIIIIIIN oikeassa koko suklaatäytteisen eloni ajan .. Kahdesta en luovu .. suklaasta .. ja suklaasta .. my lifesaver: chocolate Ihanoita suklaita vaan teille kaikille muillekin. Naaammm. OoooOooo beibii, mut on pelastettu, i have been saved, hallelujah ..

Muitakin vaaroja on, ei ole Noormarkkukaan lintukoto

Pieni varoitus Noormarkkulaisille. Kylämme ei tänä päivänä ole enää turvallinen lintukoto. Syksyllä minulta varastettiin S-Marketista täysi ruokakassi ja viime kuussa kävi murtovarkaita pihassa. Olkaa varuillanne varkaiden varalta. Blogissani lisää asiaahttp://markuntaidetta.blogspot.fi/2014/02/meilla-kavi-murtovarkaita-onneksi.html
Riitta Ranne Ymmärrettävää! Täytyypä olla tarkkana kauppareissuillakin!

Teuvon kuvat -Teuvo images: Helmikuusta tulossa Auringoton ...

6.2.2014 - Teuvon kuvat -Teuvo images: Helmikuusta tulossa Auringoton kuukausi....In February, the sun does not shine much more ....I februari går solen ...



Helmikuussa 2011 oli paljon enemmän aurinkoisia päiviä ja lumikin heijjasti auringon valoa 

1 kommentti:

  1. Merveilleux post, j'aime !
    Très belle photo !
    Très bon week-end à toi!

    VastaaPoista